terça-feira, 20 de agosto de 2013


Diareias e Vômitos 

Hoje vou postar minhas orientações para as crises de Diarreias e Vômitos devido principalmente a viroses, ou seja, aquelas em que NÃO se tem febre ou sangue e muco nas fezes.

Abaixo as orientações:

DIETA para Diarreias e Vômitos.


1) SE VÔMITOS: não comer nada até dar fome, continuar com líquidos como Soro Reidratação Oral (ou soro caseiro).

2) Quando der fome:

PROIBIDO

- Leite, queijo, nata, creme de leite, requeijão, doce de leite, iogurte, CHOCOLATE, margarina, manteiga. Também não pode óleo e banha de qualquer tipo.

- Derivados do Porco: Presunto, salame, salsicha, patês, vina, linguiça.

- OVOS e Miúdos.

- Café e chá escuro.

- Nada que seja cru, frio, fruta ou verduras.

- Sucos (mesmo os naturais) refrigerantes

- Todo tipo de química: temperos prontos (Arisco, caldo Knorr, Sazon, etc...) salgadinhos, TUDO que for doce, tudo que for em lata e tudo que tiver conservantes.


DEVE:

- Só comer quando der fome.

- Tomar o Soro Caseiro e bastante água.

- Só se alimentar de Arroz, Caldinho de Feijão, Carne e batatas, mais NADA.

- Dormir bem.

- Esquentar o corpo e fazer repouso por alguns dias.


Se isso for seguido deve ter melhora em no máximo 3 dias, caso se sinta muito fraco, comece febre, diarreia sanguinolenta ou mucosa ou qualquer coisa que sinta ser mais grave, um pronto-socorro deve ser procurado.

Abraços a todos !!!

2 comentários:

Maty Souza disse...

Se eu comer só isso, como vou me sentir melhor, e todos os nutrientes que preciso pra ficar em pé??

Rogerio Luz Coelho disse...

Olá,

Bom em primeiro lugar se você continuar a se hidratar não há risco de "não ficar em pé" mesmo se ficar alguns dias sem comer, mas não é isso que está sendo orientado.

O que você vai comer é na parte do "DEVE": arroz caldinho de feijão, carne e batata.

Com essa dieta você não tem grandes chances de ingerir muita fibra (o que acelera o intestino) nem a maioria dos alimentos que podem ser irritantes para o intestino ou para o estômago.

Lembre-se que uma Gastroenterite aguda geralmente é auto-limitada e assim em 3-4 dias você já estará melhor e com isso podendo voltar a ter uma dieta normal.

Abraços.

Dr. Rogerio